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La Mente Algorítmica · Programa de Investigación Doctoral
Mindfulness y Regulación Prefrontal
Mecanismos neurales de la atención plena
Dra. Josefina Cáceres, Ph.D.(c)· 2024· 3,900 palabras· 24 referencias
Resumen
Mecanismos neurales por los cuales la atención plena modula el control emocional. Revisión de evidencia EEG/fMRI en practicantes a corto y largo plazo, con aplicaciones específicas para DBT.
Hallazgos principales
- 1.Las prácticas de atención focalizada activan circuitos prefrontales dorsales.
- 2.La atención abierta-monitoreante incrementa la flexibilidad cognitiva.
- 3.En DBT, ambas modalidades cumplen funciones complementarias.
Palabras clave
mindfulness prefrontal atención plena DBT EEG
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Cómo citar
Cáceres, J. (2024). Mindfulness y Regulación Prefrontal. Instituto DBT Chile — La Mente Algorítmica. Recuperado de https://institutodbtchile.cl/investigacion/paper/6